ออกไปด้วยเก่ากับใหม่!
ไงเพื่อน. คุณอาจมีหรืออาจจะมีสัปดาห์ที่แล้วเมื่อฉันพูดถึงที่ราบสูงฉันจะทำในกระบวนการ Decluttering Decluttering อย่างต่อเนื่องของฉัน
สรุปอย่างรวดเร็วอย่างไรก็ตามฉันทำงานมาตั้งแต่ต้นฤดูร้อนรวมถึงเหตุผลที่ฉันไม่เข้าใจอย่างสมบูรณ์ (และอาจจะไม่เคย) ฉันได้ไปถึงเหตุการณ์เหตุการณ์ที่ระบุไว้ กล่าวอีกนัยหนึ่งฉันอยู่ที่จุดที่มันจบลงด้วยการเป็นเรื่องยากที่ฉันจะบอกลาสิ่งที่ฉันไม่เคยใช้จริงๆ
โฆษณา
ฉันต้องการที่จะมีอำนาจกับมันและค่อนข้างตรงไปตรงมาฉันเบื่อที่จะมองไปที่ totes ซ้อนกันที่มุมห้องรับประทานอาหารของฉัน! – ดังนั้นฉันจึงเชื่ออย่างลึกซึ้งเกี่ยวกับขั้นตอนต่อไป
สุดสัปดาห์ที่ผ่านมาฉันสะดุดกับแนวคิดสองสามประการที่ดูเหมือนจะช่วยให้กระบวนการพร้อมรวมถึง 1) การทำให้ตัวเองอยู่ในกระบวนการ Decluttering โดยการเปิด totes รวมถึงการยืนอยู่ที่นั่นในหมู่พวกเขาเช่นเดียวกับ 2) การใช้งานที่ดีมาก การติดสินบนเพื่อสร้างแรงบันดาลใจให้ตัวเอง
เหล่านี้เป็นกลยุทธ์ที่ฉันได้รับก่อนที่จะย้ายโครงการรวมถึงที่ฉันเข้าใจว่าพวกเขาทำงานได้ดีสำหรับฉันเมื่อพูดถึงงานฉันไม่จำเป็นต้องทำ ฉันค้นพบว่าพวกเขามีประโยชน์อย่างยิ่งสำหรับการจ่ายเงินด้วยที่ราบสูง
โฆษณา
เสื้อสเวตเตอร์แมวและแต่งหน้า ??
$ 42
ช็อปตอนนี้
ใส่ตัวเองเข้าสู่สถานการณ์ (ค่อนข้างแท้จริง)
ดังนั้นด้วยการแต่งหน้าเก่าทั้งหมดใน totes สิ่งที่ฉันทำคือการหยุดแต่ละครั้ง – ซึ่งไม่ใช่งานง่าย ๆ ใจคุณเนื่องจากพวกเขามีขนาดใหญ่เช่นเดียวกับหนักเช่นเดียวกับการเปิดขึ้นทั้งหมด ในห้องอาหาร. จากนั้นฉันก็ยืนอยู่ที่นั่นในหมู่พวกเขาสองสามนาที
ส่วนใหญ่หลังจากยืนอยู่ที่นั่น twiddling นิ้วโป้งของฉันสักครู่ฉันลงไปทำธุรกิจ ดูเหมือนง่ายเช่นเดียวกับพื้นฐานบางครั้งการผลักดันที่ก้าวร้าวเรื่อย ๆ คือการเคลื่อนไหว
ฉันเริ่มทำเทคนิคนี้ในสถาบันที่สูงเมื่อฉันอยู่ในวงดนตรี ฉันจะไปกับเฟสเมื่อฉันไม่ต้องการวิธีการใดก็ตามที่เครื่องดนตรี Du Jour ฉันเข้ามาในเวลานั้น (หมายเหตุด้านข้าง: ฉันเป็นเพลงขนาดใหญ่ที่ Nerd เช่นเดียวกับการเล่นเครื่องดนตรีจำนวนมาก แต่ในวงดนตรีระดับสูงฉันเล่นขลุ่ยส่วนใหญ่ Anywho!)
ฉันไม่เคยค้นพบวิธีการเล่นกลองอย่างแน่นอน นอกจากนี้วินเทจ Coycoy!
เมื่อใดก็ตามที่ฉันไปกับคาถาเหล่านั้นฉันจะทำให้ตัวเองเข้าสู่สถานการณ์ในวิธีการโดยการตั้งค่าเพลงของฉันเช่นเดียวกับเพลงแผ่นงานของฉันรวมถึงการเตรียมพร้อมทั้งหมดที่จะไป จากนั้นฉันจะนั่งลงให้เปิดเคสขลุ่ยของฉันใส่ขลุ่ยของฉันด้วยกันรวมทั้งดำเนินการต่อเพื่อบอกตัวเองว่าถ้าหลังจากนั่งเป็นเวลาห้านาทีแล้วฉันยังไม่ต้องการฝึกฉันอาจใส่สิ่งที่อยู่ออกไป ทำอะไรก็ได้ที่ฉันต้องการ
ส่วนใหญ่แล้วเช่น 99% ของเวลาฉันจะฝึกซ้อมตั้งแต่ฉันคิดว่าฉันมีอยู่แล้ว อาจทำในจุดนั้นด้วยตั้งแต่ฉันพยายามที่จะตั้งค่าใด ๆ
แนวคิดของ “การทำให้ตัวเองอยู่ในสถานการณ์” ในทางปฏิบัตินั้นเป็นประโยชน์เช่นเดียวกันเมื่อฉันรู้สึกว่ามีการประกันตัวในการออกกำลังกาย ฉันจะไส้กรอกตัวเองลงในเสื้อผ้าออกกำลังกายของฉันเช่นเดียวกับรองเท้าวาดผมของฉันเข้าไปในขนมปังออกเสื่อของฉันรวมถึงน้ำหนักที่ฉันอาจต้องการเช่นเดียวกับเติมขวดน้ำของฉัน จากนั้นฉันจะยืนอยู่ตรงนั้นค่อนข้างมากขึ้นจนกระทั่งฉันรู้ว่า “สิ่งที่นรก; ฉันอยู่ที่นี่แล้ว ฉันอาจเริ่มต้น ”
ลองครั้งต่อไปที่คุณต้องการแรงจูงใจเล็กน้อย
การติดสินบนที่ดีของ Ol’-Fashioned
กลยุทธ์สร้างแรงบันดาลใจที่สองที่ฉันใช้เป็นหนึ่งที่ช่วยฉันอย่างแท้จริง – การใช้การติดสินบนเป็นรางวัล!
หลายปีที่ผ่านมาฉันทำครึ่งมาราธอนครึ่งหนึ่งรวมถึงในช่วงเริ่มต้นของทุกสัปดาห์ฉันจะแสดงให้เห็นถึงจำนวนไมล์ที่ฉันต้องการฝึกอบรมสัปดาห์นั้นรวมถึงวันที่ฉันจัดให้มีไมล์เหล่านั้น หากในตอนท้ายของสัปดาห์ฉันตีเป้าหมายทั้งหมดของฉันฉันจะกินอาหารที่ร้านซูชิที่ต้องการหรือจะซื้อชิ้นส่วนของเสื้อผ้าหรือปากกาใหม่เช่นเดียวกับสมุดบันทึก
จุดอ่อนของฉัน!
เมื่อสุดสัปดาห์ที่ผ่านมาฉันเริ่มบอกตัวเองว่าถ้าฉันปฏิเสธจำนวนรายการที่เฉพาะเจาะจงฉันอาจซื้อสิ่งใหม่ ๆ หนึ่งสิ่งเช่นเดียวกับที่ฉันลงเอยด้วยการแยกกองรวมทั้งให้รางวัลกับการเดินทางไปยัง Sephora เช่นเดียวกับ Ulta
เวลาสำหรับรางวัล!
นี่คือกุญแจสำคัญ: การเขียนสิ่งที่ผิดหวังเพื่อให้คุณติดตามความคืบหน้าของคุณ! (เคล็ดลับ: ช่วยให้การใช้ steno น่ารัก)
ทุกครั้งที่ออกไปข้างนอกฉันเขียน “# สิ่งที่กำจัด = 1 ชิ้นใหม่ของการแต่งหน้า”
กุญแจสำคัญสำหรับเรื่องนี้คือการให้รางวัลแก่ตัวเองโดยเร็วที่สุดหลังจากบรรลุเป้าหมายของคุณ ฉันค้นพบว่ายิ่งฉันให้รางวัลเร็วเท่าไหร่ฉันก็ยิ่งมีแรงจูงใจ
นอกจากนี้อืม … ฉันตระหนักถึงการประชดประชันในการให้รางวัลตัวเองด้วยการแต่งหน้าใหม่สำหรับการกำจัดการแต่งหน้าแบบเก่าเช่นเดียวกับที่ฉันไม่ต้องการที่จะค้นพบตัวเองในกรณีที่เทสเซสทั้งหมดเพิ่งเติมเงินอีกครั้ง ฉันต้องการที่จะระมัดระวังมากขึ้นและเลือกเกี่ยวกับการแต่งหน้าที่ฉันเก็บไว้ในพื้นที่ของฉันเช่นเดียวกับชีวิตของฉันจากจุดนี้ไปข้างหน้า ฉันเพียงต้องการที่จะมีผลิตภัณฑ์ที่ฉันใช้จริงเช่นเดียวกับความรัก
นั่นคือ mวางแผน y เช่นเดียวกับที่ฉันอยู่กับมัน
โฆษณา
จนถึงตอนนี้ฉันรักหมอกควันสีของอิเลียเช่นเดียวกับสีผงของเหลว!
ความงามชุมชนที่เป็นมิตรของคุณ
ชาวกะเหรี่ยง